Если представить себе раскрытую ладонь – это будет выглядеть как истинная турецкая баня. Данная постройка выполняется виде круга, а коридорами являются пальцы. В последних, находятся помещения с паром (парные), с различными температурными режимами. Одна из самых жарких температур 90 C. Должен состояться переход из помещения с более низкой температурой воздуха, в более высокое, пока не начнется потоотделение. По прошествии всех парных комнат, необходимо зайти в помещение с установленными и разогретыми там каменными лежанками, где продолжится потоотделение.

Если вы чувствуете, что больше не можете находится, в горячем помещении – переходите в комнату с пониженной температурой, где вам сделают массаж. По прошествии данных процедур, когда кости считаются хорошо «размятыми» можно начать процесс мытья. Для этого растираются люфовой мочалкой (аналоги: кокосовая, волосяная). Мыло используют только после натирания мочалкой.

В арабских странах принято именно так. Дальше – окунаемся в бассейн. Хорошая восточная баня содержит несколько бассейнов. Отапливание подобной бани происходит при помощи пара. В стенах просверлены отверстия, по которым он поступает в помещения, они расположены на расстоянии 150 см. от пола.

Пол тоже довольно теплый, ведь пар поступает в помещение тоже по трубам, которые проходят по полом. Достоинством бани Востока является пошаговое привыкание к все более высоким температурам воздуха. Тут нет сауны как в финской бане, присутствует исключительно массаж.