Вообще, чтобы произвести установку кабины сауны, достаточно предусмотреть сухой климат в закрытом помещении. Но, что важно, в сауне обязательно должна быть вентиляция по умолчанию и, конечно же, не обойтись без коммуникаций - воды и электричества.

Многие размещают сауну где-нибудь в подвале, хотя этот вариант не совсем хорош. Для сауны идеально подойдет первый этаж, где имеются окна и дневной свет. Желательно предусмотреть высоту потолка около 2,5 - 3 метров. В таком помещении каждый будет чувствовать себя свободно, удобно и комфортно.

Читать дальше →

В последнее время заметна тенденция к повсеместному распространению саун, которыми оборудуют квартиры, дома, загородные коттеджи, различные оздоровительные комплексы и даже офисы.

Лечебные свойства сауны имеют значительное влияние на организм человека. Однако сауна или любая парная нужна в каждой квартире не только из-за этого, но и еще из-за наших особенностей климата: неожиданные перепады температур, многодневные дожди, ветреное лето, снежная, метельная зима с бурями. Все это приводит к частому переохлаждению, что негативно влияет на человека. Советы любого врача мира однозначны: самая эффективная профилактика различных простудных заболеваний – это пребывание в сауне или парной, которой, если она будет расположены в доме, можно воспользоваться в любое время суток.

Читать дальше →