Финны очень верят в то, что их баня, с сухим паром и высокой температурой намного целебнее русской. Распространенным выражением у них является: кто сможет дойти до сауны, тот сможет ей воспользоваться. В нашей же стране, долгое время сауна была диковинкой и «пришла» к нам, сравнительно недавно.

Главное различие между русской баней и финской сауной заключается в том, что температура в русской бане достигает 40-60°С, а влажность воздуха доходит до 40%. В финской же сауне температура значительно выше (100 и даже 130°С), а также менее влажный воздух(4-5%). Финская баня намного меньше в размерах, чем русская. Они составляют 2,5х2х2. Полки в парной устанавливаются в два яруса, скамьи устраивают под прямым углом к стене на двух уровнях: расстояние верхней - 1 метр от потолка, нижняя – 70 сантиметров от верхней. Такая установка позволяет лежать в разных позах и держать ноги выше положения головы.

Читать дальше →
Реклама: family dentist toronto

Финны очень верят в то, что их баня, с сухим паром и высокой температурой намного целебнее русской. Распространенным выражением у них является: кто сможет дойти до сауны, тот сможет ей воспользоваться. В нашей же стране, долгое время сауна была диковинкой и «пришла» к нам, сравнительно недавно.

Главное различие между русской баней и финской сауной заключается в том, что температура в русской бане достигает 40-60°С, а влажность воздуха доходит до 40%. В финской же сауне температура значительно выше (100 и даже 130°С), а также менее влажный воздух(4-5%). Финская баня намного меньше в размерах, чем русская. Они составляют 2,5х2х2. Полки в парной устанавливаются в два яруса, скамьи устраивают под прямым углом к стене на двух уровнях: расстояние верхней - 1 метр от потолка, нижняя – 70 сантиметров от верхней. Такая установка позволяет лежать в разных позах и держать ноги выше положения головы.

Читать дальше →

Первыми открыли уникальные свойства абаши, и начали использовать этот материал для внутренней отделки саун скандинавские строители в семидесятых годах прошлого столетия.

Основным козырем этой породы является относительно небольшой удельный вес, а также упругость и твердость этого материала. Конечно, когда температура в сауне достигает 100°С, то при соприкосновении с воздухом, древесина приобретает его температуру, но учитывая пористую структуру, тепло не аккумулируется, и если прикоснуться к древесине телом, ее поверхность сразу же приобретает вашу температуру. Поэтому все полки в финской сауне чаще всего изготавливаются именно из абаши.

Следует заметить, что абаши, несмотря на то, что влажность его составляет 12%, является сухим материалом, а значит, никогда не станет усаживаться, и его не «поведет». Традиционные материалы, такие как сосна или ель, влажность имеют гораздо выше (более 30%). Поэтому целесообразность финнов в отделке саун абаши становится очевидна.

Читать дальше →

Наши предки любили повторять: «Где тепло, Там и добро».
По конструкции бани можно разделить на 3 вида:

1) С сухим воздухом. Финская баня, русская каменка.
2) Сырые. Финская, русская, восточная.
3) Водяные. Японская.

У любой бани есть свои плюсы и минусы.

Самыми древними банями считаются римские термы. Они включали в себя несколько отделений, было отведено место, где раздевались и отдыхали, комната с бассейном для омовения, отделение для мытья горячей водой, помещение для влажной бани и сухой парной. Печи, которые отапливали парильные отделения, отапливались нефтью.

В Константинополе эти бани были преобразованы и стали известны, как турецкие бани. В турецкой бане пол нагревался горячим воздухом, после чего поливался водой, которая и давала пар. В жарких Восточных странах, посещение такой бани предохраняло людей от многих заболеваний.

Читать дальше →

В последнее время заметна тенденция к повсеместному распространению саун, которыми оборудуют квартиры, дома, загородные коттеджи, различные оздоровительные комплексы и даже офисы.

Лечебные свойства сауны имеют значительное влияние на организм человека. Однако сауна или любая парная нужна в каждой квартире не только из-за этого, но и еще из-за наших особенностей климата: неожиданные перепады температур, многодневные дожди, ветреное лето, снежная, метельная зима с бурями. Все это приводит к частому переохлаждению, что негативно влияет на человека. Советы любого врача мира однозначны: самая эффективная профилактика различных простудных заболеваний – это пребывание в сауне или парной, которой, если она будет расположены в доме, можно воспользоваться в любое время суток.

Читать дальше →